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颈部扭伤/拉伤
如果您出现颈部疼痛症状，建议您在尝试任何自我疗愈方法之前，先咨询Steven Payne推荐的专业脊椎按摩师。
您可以通过致电 0430 167 910 或在线预约的方式联系我们。
什么是颈部扭伤或拉伤？
颈部扭伤或拉伤是指颈椎周围的软组织（包括韧带、肌肉、椎间盘和其他结构）因过度拉伸、撕裂或断裂而受损。
损伤的程度取决于扭伤或拉伤的级别。
颈部肌肉或韧带拉伤的症状有哪些？
常见的症状包 括：
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上背部和颈部不适
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疼痛会向头部后方或肩部、手臂部位放射
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头痛和耳鸣（耳内嗡嗡作响）
颈部扭伤/拉伤引起的颈痛有哪些原因？
以下是一些常见原因：
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直接外伤，例如跌倒、车祸（颈椎损伤）或运动损伤
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过度使用、劳损或反复的微小损伤
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姿势不良导致的颈痛
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颈椎前凸度（颈部曲线）过大或过小
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长时间保持不正确的姿势，例如在电脑或办公桌前坐姿不良
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突然的剧烈运动
哪些人容易因颈部扭伤或拉伤而出现颈痛？
研究表明，几乎85%的颈痛都是由急性或反复的颈部损伤引起的，女性患者比男性多。
如果我的颈部扭伤或拉伤导致颈部疼痛，我有哪些应对方法？
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对疼痛部位进行冷敷。
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休息。
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服用非甾体抗炎药（NSAIDs）之前，务必咨询药剂师或家庭医生。
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