脊柱侧弯
如果您出现任何不适症状,建议您在尝试任何自我调理方法之前,
先到Steven Payne脊椎按摩诊所咨询经验丰富的脊椎按摩师。您可以通过 0430 167 910 或在线预约与我们联系。
什么是脊柱侧弯?
脊柱侧弯是指颈椎周围的软组织(包括韧带、肌肉、椎间盘等结构)因过度拉伸、撕裂或断裂而受损。
损伤的程度决定了脊柱侧弯的严重程度。
脊柱侧弯有哪些症状?
脊柱侧弯是脊柱畸形中最常见的一种类型。
脊柱侧弯可分为两种:
功能性脊柱侧弯:指非结构性因素导致的脊柱弯曲。
结构性(解剖性)脊柱侧弯:指由脊柱本身结构异常引起的脊柱弯曲。
脊柱侧弯有哪些症状和表现?
-
肩膀高度不一致
-
骨盆两侧高度不平衡
-
站在镜子前或从背后看,
身体看起来不直
您可能会出现以下一种或多种症状:
-
颈部疼痛
-
中背部疼痛
-
疼痛减轻
-
臀部疼痛
-
头痛令人难以忍受
-
行动更加不便
脊柱侧弯可能有哪些原因?
以下是一些常见原因:
1. 功能性(而非结构性)脊柱侧弯:指脊柱弯曲的一种病症。
-
代偿性:如解剖结构不平衡、双腿长度不等;
-
姿势不良或习惯性使用某一侧肢体导致的肌肉不平衡;
2. 结构性(或解剖性)脊柱侧弯:指脊柱弯曲的一种病症。
-
特发性(遗传性)脊柱侧弯:青少年期最常见,约占所有病例的90%。通常发生在10岁左右至骨骼发育成熟期。
-
儿童期脊柱侧弯约占所有病例的9%。多见于3至10岁的儿童,且女孩比男孩更常见。
-
婴幼儿期脊柱侧弯约占所有病例的1%。通常发生在3岁以下的男孩身上,男孩发病率高于女孩。
-
先天性异常,例如椎骨结构畸形(如半椎骨)或某些综合征;
-
-
神经肌肉疾病,例如脑部损伤;
-
结缔组织疾病,例如爱尔-丹洛斯综合征和马凡综合征;
-
外伤,包括骨折和手术;
-
脊椎肿瘤;
-
代谢因素,例如佝偻病和软骨病。
脊柱侧弯常见于哪些人群?
研究表明:
-
患有脊柱侧弯的人群自报患关节炎的比例更高,并且对自身整体健康状况、体形以及参与剧烈活动的能力的评价较低。
-
持续进行保守治疗,例如脊椎按摩、推拿、物理疗法和锻炼,有助于缓解脊柱侧弯引起的慢性疼痛(疼痛程度因人而异)。
-
早期发现脊柱侧弯至关重要,因为临床疗效与脊柱弯曲程度密切相关。
如果我被诊断为脊柱侧弯,我有哪些治疗选择?
如果您已经接受过筛查,并了解自己脊柱侧弯的严重程度,可以考虑以下方法:
-
在不适部位进行冷敷或热敷
-
进行拉伸运动等有氧运动