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按摩疗法是公认的有效缓解疼痛和肌肉紧张的方法。它是我们诊所的主要疗法之一,我们通常将其与其他疗法结合使用,
以增强疗效。我们诊所提供正规的按摩疗法,可用于报销私人医疗保险。如果您想使用这项保险,请告知我们的前台人员。
我们诊所主要采用两种疗法:触发点松弛疗法和筋膜松弛疗法。
这些疗法有助于:
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缓解肌肉紧张
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改善血液循环
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恢复肌肉活动能力
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减轻疼痛
触发点松弛疗法
这是一种手法疗法,用于缓解由触发点引起的肌肉紧张和疼痛。触发点是肌肉和筋膜(包绕肌肉的结缔组织)中形成的微小、
紧绷的结节。这些触发点会引起身体其他部位的疼痛。它们可以是活跃的(即使休息时也会疼痛) 或潜在的(只有按压时才会疼痛)。
常见病因:
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重复性劳损或过度使用
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肌肉不平衡
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压力或不良姿势
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急性损伤


筋膜松弛疗法 (MFR)
这是一种手法疗法,通过放松筋膜组织(包裹、连接和支撑肌肉的坚韧膜) 来缓解疼痛并改善运动功能。
“筋膜”= 肌肉(myo)+ 筋膜(结缔组织)。
筋膜是一种薄而坚韧的弹性结缔组织,包裹着肌肉、
骨骼和器官。当筋膜变得紧绷或粘连(由于损伤、
炎症、不良姿势或压力)时,会导致疼痛、僵硬或运动受限。
与深层组织按摩不同,筋膜松弛疗法采用缓慢、有节奏的压力和拉伸,有时需要持续数分钟。
潜在疗效:
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筋膜疼痛综合征
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纤维肌痛
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足底筋膜炎
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腕隧道综合征
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姿势不平衡
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紧张性头痛
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颈肩疼痛
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腰痛
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颞下颌关节紊乱
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坐骨神经痛样症状(肌肉牵涉痛)
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运动损伤
本疗法旨在与其他疗法(如脊椎按摩、超声波疗法、按摩和针灸)配合使用,以达到更好的疗效。
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