颈源性头痛的脊椎按摩疗法
任何类型的头痛都可能预示着潜在的疾病,因此需要进一步评估以排除病因。
如果您在头痛的同时出现呕吐、恶心、眩晕、视力模糊或意识不清等症状,请立即联系您的家庭医生。
如果您长期遭受头痛或偏头痛的困扰,我们建议您咨询Steven Payne脊椎按摩诊所的专业脊椎按摩师,
进行评估并制定个性化的治疗方案,从而帮助您摆脱头痛困扰。您可以通过电话 0430 167 910 或在线预约联系我们。
颈源性头痛的定义是什么?
通常是指源于颈椎(即颈部区域)的头痛。
颈源性头痛的常见症状有哪些?
您可能会出现以下症状:
-
头枕部和颈部疼痛
-
疼痛可能起源于头枕部,并向额头、太阳穴甚至耳朵
部位扩散
-
某些特定的颈部活动或长时间保持某种姿势会加剧疼痛,疼痛还可能辐射到额头、眼部、太阳穴和耳朵
颈源性头痛的常见原因有哪些?
您可能会出现以下症状:
-
颈部疼痛
-
中背部疼痛
-
疼痛减轻
-
臀部疼痛
-
头痛令人难以忍受
-
行动更加不便
哪些人容易出现由颈椎引起的头痛?
研究表明:
-
超过18%的成年人会经历这种类型的头痛。
-
这种头痛在中年人群中较为常见,发病平均年龄约为42岁。
-
女性患这种头痛的比例高于男性。
-
此外,患有颈椎病或正在康复中的颈部扭伤患者,出现这种头痛的概率也显著更高。
我能采取哪些措施来缓解我的颈源性头痛?
您可以联系我们经验丰富的脊椎按摩师,他们会指导您一些有效的颈源性头痛缓解方法。
以下是一些您需要与脊椎按摩师讨论的技巧:
-
冷敷/热敷
-
使用颈部支撑枕
-
轻柔的颈部伸展运动
颈源性头痛的脊椎按摩疗法
颈源性头痛可以通过脊椎按摩疗法得到有效缓解。脊椎按摩师会采用针对性的疗法,
例如脊椎调整、软组织按摩和姿势矫正,以缓解颈部肌肉紧张,改善脊柱姿势。
脊椎按摩疗法旨在减轻引发头痛的神经和肌肉的压力,从而提供短期缓解和长期管理。
通过治疗颈源性头痛的根本原因,脊椎按摩疗法可以帮助减轻头痛症状,并改善颈部功能。
对于头痛患者来说,这是一种非侵入性、无需服药的治疗选择。
请注意:如果您出现以下症状,请立即就医:
-
突然出现的剧烈头痛
-
新出现的头痛,尤其是在60岁以上的人群中
-
与头痛相关的其他新症状,例如麻木、刺痛或虚弱感
-
性格变化
-
呕吐、癫痫发作
-
持续性头痛
-
颈部无法活动
-
正在服用抗凝药物(例如华法林)
-
儿童头痛
-
已确诊癌症